怖い病気の前兆!? 睡眠不足で鼻血が…

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三日連続で2~3時間の睡眠時間が続いて寝不足の中、仕事をしていると鼻血が…

まぁ鼻血くらい出るさと気にも止めずに次の日を迎えるとまた鼻血が…

これはヤバい脳の病気になったのかと気になったので調べてみました!

脳の病気の可能性は?

鼻血が出る前に頭の後ろがツーンとなる症状があったので、もしかしたら脳の一部の血管が破れて鼻から血がたれてきているのではないかと心配でした。

脳出血の前兆の鼻血1

脳出血の場合も鼻血が出るようです。この場合は流れるように血が垂れてきて止まりにくいようです。

脳出血の場合はめまいや強い頭痛等他の症状が同時に出る可能性が高いので、鼻血が出たからといって脳出血だとは限りません。

ですが鼻血が止まりにくく、頭痛もあるとなれば病院で検査を受けた方が無難でしょう。

脳出血の前兆の鼻血2

鼻の奥の動脈が破れて大量に出血することもあります。動脈硬化によって血管が破れやすくなって起こるものですが、これを放っておくと脳出血になる可能性が高いです。

ストレスや疲れによって鼻血が出る!

ストレスや疲れが原因で鼻血が出ることもあります。睡眠不足の場合もストレスや疲れを引き起こします。

睡眠不足によってアドレナリンが大量に分泌され、体が興奮状態になります。その結果鼻の中の毛細血管が切れて鼻血となるのです。

この場合は朝に突然鼻血が出ることが多いようです。

鼻血に大きく関わる自律神経失調症と高血圧

鼻血が出る原因として考えられるのは

  1. 鼻の中を指を突っ込んで切るなどの外傷性のもの
  2. 自律神経失調症が原因で毛細血管が切れやすくなって出るもの
  3. 高血圧によって起こる様々な病気が原因で血管が切れやすくなって出るもの

がありますが、多くが外傷性のものと自律神経失調症によるものだと思われます。

外傷性のものは原因がはっきりしているので本人もそれほど気にすることも無いと思いますが、自律神経失調症は本人も原因がはっきりせずに不安になることがあると思います。

自律神経失調症はストレスや睡眠不足によって引き起こされるものですので、生活習慣を見直す必要があります。

まとめ

たかがストレス、睡眠不足が少し続いただけだよとそのままの生活を続けると近い将来体がついてこれずに様々な病気になるかもしれません。

そうならないように体からの警告として鼻血が出てくるのかもしれませんね。

鼻血が出たときは自身の生活習慣を見直し、静かに体と向き合う事が必要になるのかもしれません。

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