メンタル不調の改善に役立つ!? ハーブティーブランド【MENT】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

現代の日本は物や食物が溢れて昔に比べて大変豊かになりました。1945年の8月にに太平洋戦争が終わってからは日本国内に限れば平和そのものといえると思います。

しかし物の豊かさが増せば増すほど、それに反比例するようにメンタル面に不調を訴える人達が増えてきました。

現代の日本は年間3万人の自殺者が出てしまう国になっています。しかしそれも氷山の一角で実際は10万人を超えているのではないかとの意見もあります。

つまり現代の日本人は精神面に大きな問題を抱えていると言えます。人の心は目には見えないので、中々自分でもメンタル不調に気づく事が出来ません。

まして他人の事はなおさらですよね。メンタル不調に精通している方でないと心の不調になかなか気づくことが出来ないでしょう。

まして治療をしようと考えるのも、先ずは心が不調を抱えていると気付かないことには無理です。

ですから専門の精神科医に診てもらって改善方法のアドバイスを貰うのは大切なのですが、メンタル不調がまだ軽めの方で日常生活に支障が出ていない人はどうしたら良いのでしょうか?

勿論、お医者さんに診てもらうのが大事ですが他にも方法はあるのです。

その方法の1つがMENTのハーブティーです。MENTのメンタルケア専用ハーブティーで自律神経を整えて日々の疲れた心を整えましょう。


憂鬱な気持ちや無気力になるメカニズムとは?

人間には自律神経というものがあります。これは内臓の働きや体温の維持・代謝など人間が意識しなくとも行われる働きがあります。これをコントロールする機関が自律神経です。

自律神経はまた、日中に活発になる交感神経と夜の就寝前に休むためにリラックスしているときに活発になる副交感神経の2つに分けられます。

この2つの神経がバランスよく働いている内は問題ないのですが、ストレスを受けると脳の視床下部がストレスから身体を守るために副腎というところにホルモンを分泌するように命令を出します。

すると、ホルモンの影響で交感神経が優位になっている時間が続いてしまいます。夜にその状態になると緊張がとれずに寝付けなくなるのです。

この状態が自律神経がバランスを崩してしまった状態です。

そうなると今度は日中に交感神経が働かなくなってしまいます。それが無気力感や憂鬱感の症状がでる原因です。

MENTハーブティープログラムとは?

MENTはうつやパニック障害等の心の不安から抜け出す鍵は自律神経のメカニズムにあると考えて、自律神経を整えるためのプログラムを作りました。

慢性的なストレスは自律神経を乱して睡眠不足や極度の緊張・パニックを引き起こします。それらがまたストレスになる、という負のスパイラルに陥ってしまいます。

そこで、朝と夜にメンタルケア専用のハーブティーを飲む習慣をつけて自律神経を整えよう、というのがハーブティープログラムです。

朝は交感神経をしっかり働かせるために6:00~9:00の起床後すぐにモーニングアップブレンドを飲みます。

モーニングアップブレンドはうつや無気力で朝起きれない・やる気がおきない・悲しい気分が続く等の症状の方に効果があります。

夜は交感神経を落ち着かせるために21:00~0:00の就寝直前にナイトリセットブレンドを飲みます。

ナイトリセットブレンドは緊張・パニックで夜眠れない方や動悸がする・イライラする症状の方に効果があります。

1日2回のハーブティーの習慣を毎日繰り返すことで自律神経を整える事を目標にしているのです。

ハーブティーの成分・効果とは?

それではハーブティープログラムに使われているハーブティーの成分や効果を見ていきます。

モーニングアップブレンドに配合されているハーブの種類とその効果

モーニングアップブレンドには交感神経に働きかけて活力を高めるアダプトゲンハーブをブレンドしています。

  1. ロディオラ
  2. シベリアンジンセン
  3. ローズマリー
  4. オート
  5. ペバーミント
  6. マーシュマロウ
  7. リコリス

効果としては交感神経をサポートして朝のリズムを作る手助けをしてくれます。

ナイトリセットブレンドに配合されているハーブの種類とその効果

ナイトアップブレンドには副交感神経に働きかけてリラックス状態に導いてくれる鎮静系ハーブをブレンドしています。

  1. パッションフラワー
  2. スカルキャップ
  3. カモミール
  4. オート
  5. レモンヴァーベナ
  6. マーシュマロウ
  7. ラベンダー
  8. リンデン

効果は副交感神経をサポートして夜のリズムを作る手助けをしてくれます。

ハーブティーの飲み方は?

忘れないでいてほしいのは、ハーブティーをただ飲めば自律神経が整うという訳ではないということです。大切なのは心をリラックスさせて生活リズムを正しく整えることで自律神経を整えること。

その為にハーブティーの力を借りるという事をいつも肝に命じていて欲しいのです。そうすればMENTのハーブティーが大きく役立つ事でしょう。

ハーブティーの効果を最大限に高める飲み方があります。最初はこの方法で飲んでみて徐々に自分なりの方法を見つけていくと良いかもしれません。

  1. 先ずは心を落ち着かせて出来るだけリラックスします。
  2. ハーブティーのカップを持ち、ハーブの香りを吸い込みます。
  3. ハーブティーを一口一口味わってゆっくりと飲みます。

心を落ち着けて香りを感じてハーブティーの世界に深く入り込むことでリラックス出来るでしょう。

 MENTハーブティーの価格は?

モーニングアップブレンドの価格は通常、送料が250円の2,180円(税込)です。

しかし、定期お届けに申し込むとまず送料が無料になります。そして初回購入が何と! 半額の980円(税込)。2回目以降も1,980円(税込) になっておりかなりお得になっています。

ナイトリセットブレンドも同様の価格になっています。

朝晩のハーブティープログラム(モーニングアップブレンド+ナイトリセットブレンドのセット)の購入価格は通常が4,360円(税込)です。

しかしこちらも定期お届け便に申し込むと送料無料で何と初回が半額の1,880円(税込)で2回目以降も580円OFFの3,780円(税込)になっていてかなりお得に購入できます。

ハーブティープログラムは継続することが大事なのでお得に購入できる定期お届け便がおすすめです。

まとめ

現代社会はストレス社会とも言われる、心の健康が危うい社会になっています。現代人は過度のストレスや不規則な生活習慣によって自律神経を乱しがちです。

専門のお医者さんに診てもらって薬で治療するのも大切な事ですが、それ以外の方法(薬での治療方法)でのアプローチとしてはハーブティープログラムは注目すべきものだと考えられます。

日々の生活の中でストレスを感じる方はMENTのハーブティーの効果を試してみてはいかがでしょうか?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*